Nuacht

Réamhrá Is í sábháilteacht leanaí an phríomhthosaíocht do thuismitheoirí agus do chúramóirí. Maidir le bróga, is minic a thagann an díospóireacht chun cinn idir slipéir bhoga agus bróga rialta. Cé go bhfuil a gcuid buntáistí féin ag baint leis an dá rogha, tá buntáistí uathúla ag baint le slipéir bhoga a fhágann gur rogha níos sábháilte iad do leanaí. I...Léigh tuilleadh»

Réamhrá Tá cáil ar leanaí as a bhfuinneamh agus a bhfiosracht gan teorainn, rud a fhágann go minic gur taiscéalaithe beaga iad ina dtithe féin. Cé go bhfuil sé riachtanach a gcuid mothúchán eachtraíochta a spreagadh, tá sé chomh tábhachtach céanna iad a choinneáil slán. Gné amháin de shábháilteacht leanaí a dhéantar neamhaird de go minic ná an rogha ...Léigh tuilleadh»

Réamhrá Cuireann lúthchleasaithe a gcorp trí thraenáil agus iomaíocht dhian, ag cur strus agus brú mór ar a gcosa. Tar éis lá fada aclaíochta, rith nó cluichí, is féidir leis an péire slipéir bhoga ceart compord agus tacaíocht a theastaíonn go géar a sholáthar. Ach leis an oiread sin roghanna atá ar fáil...Léigh tuilleadh»

Réamhrá Cuireann lúthchleasaithe brú ar a gcorp go dtí an teorainn le linn oiliúna agus comórtais, agus is minic a bhíonn orthu aclaíocht dhian agus strus fisiciúil dian a fhulaingt. Tar éis iarrachtaí chomh dian sin, tá téarnamh ceart riachtanach dá bhfolláine iomlán agus dá bhfeabhsú feidhmíochta. Gné amháin a dhéantar neamhaird de go minic de ...Léigh tuilleadh»

Réamhrá Nuair a smaoinímid ar thógáil coirp, is minic a thagann íomhánna chun cuimhne de lúthchleasaithe matánacha ag ardú meáchain throma agus ag cur allais go mór sa seomra aclaíochta. Cé gur cuid ríthábhachtach den turas aclaíochta seo an seomra aclaíochta gan dabht, tá sé riachtanach a aithint go bhfuil gach céim a dhéanaimid, fiú lasmuigh den seomra aclaíochta,...Léigh tuilleadh»

Réamhrá Is spórt dian agus dúshlánach é corpthógáil a bhrúnn lúthchleasaithe go dtí a dteorainneacha fisiciúla. Is féidir leis na cleachtaí diana, na meáchain throma, agus na gnáthaimh oiliúna diana matáin a fhágáil tinn agus tuirseach. Is gné riachtanach de chorpthógáil í an téarnamh, agus ar ionadh, is minic a dhéantar neamhaird de...Léigh tuilleadh»

Réamhrá Maidir le faisean, is minic a smaoinímid ar éadaí, gabhálais agus bróga mar na príomhghnéithe chun cuma stylish a chomhlánú. Cé gur cuid dhílis d'aon cháir iad bróga, is gnách linn díriú ar na roghanna níos glamúracha cosúil le sála nó bróga reatha. Mar sin féin, tá cluthar agus ...Léigh tuilleadh»

Réamhrá: I saol an lae inniu atá ag athrú go tapa, tá strus agus fadhbanna codlata ró-choitianta. Bíonn go leor againn i gcónaí ag bogadh, ag iarraidh obair, teaghlach agus freagrachtaí eile a mheascadh le chéile, agus gan mórán ama fágtha againn le haghaidh scíthe agus féinchúraim. Mar sin féin, tá réiteach simplí agus sómasach ann a...Léigh tuilleadh»

Réamhrá: Is féidir le pian ainsealach a bheith ina compánach gan staonadh agus lagaitheach do go leor daoine. Cibé acu pian droma, airtríteas, nó neuropathy atá i gceist, is féidir leis an míchompord leanúnach tionchar suntasach a imirt ar cháilíocht beatha duine. Cé nach bhfuil aon leigheas draíochta ann, tá bealaí ann chun faoiseamh a thabhairt...Léigh tuilleadh»

Réamhrá Maidir le táirgiúlacht a bharrfheabhsú, is minic a dhéanann mic léinn iniúchadh ar straitéisí éagsúla, ó sceidil staidéir atá eagraithe go cúramach go dtí oícheanta lán le caiféin. Mar sin féin, uirlis gan choinne amháin a tharraingíonn aird ná slipéir bhoga. Tá an phota ag na roghanna coisbheart cluthar agus compordach seo...Léigh tuilleadh»

Réamhrá: Nuair a smaoinímid ar eachtraí lasmuigh, is minic a shamhlaímid buataisí siúil, bróga reatha, nó sandals atá deartha do thalamh garbh an nádúir. Mar sin féin, tá laoch cluthar, gan choinne ann a fhéadfaidh d’eispéiris lasmuigh a athrú go hiomlán: slipéir bhoga. Na bróga compordacha, boga agus te seo ...Léigh tuilleadh»

Réamhrá: Is caitheamh aimsire an-ghaolmhar é fuáil do go leor ban, rud a thugann asraon cruthaitheach agus mothú éachta. Mar sin féin, cosúil le haon cheird eile, is féidir go dtiocfaidh strus agus imní leis uaireanta. Is é an dea-scéal ná go bhfuil réiteach simplí, cluthar ann chun na mothúcháin seo a mhaolú -...Léigh tuilleadh»